سرنوشت بر مبنای درد کشیدن برنامه ریزی نشده است. با این حال، دشواری های جسمی می تواند برای برهه ای از زندگی، کار را برای فرد دشوار کند. از این جهت دست یابی به امکاناتی برای بهتر زندگی کردن با دشواری ها و مشکلات جسمی می تواند باعث بهبود روند زندگی نیز بشود. روز های درد کشیدن وقتی به سرعت می گذرد که فرد می تواند برای خود، برنامه ریزی کند. این گونه است که تلاش برای جدا شدن از مفهوم درد و یا بهره مندی از یک برنامه می تواند شما را آماده سازد تا از روز خود بهتر بهره بگیرید.